Indien je hinder ervaart van onderstaande signalen, kan EMDR helpend zijn:

- angst, piekeren, onrust, stress, alertheid en/of concentratieproblemen;

- extreem perfectionisme, hoge verwachtingen;

- schaamte, schuldgevoel, negatief zelfbeeld;

- terugtrek- en/of vermijdingsgedrag, verdoving (middelengebruik);

- stemmingswisselingen: irritatie en/of somberheid;

- lichamelijke klachten, pijn;

- slapeloosheid en/of onrustig slapen. 

 

​

EMDR is een effectieve, bewezen behandelmethode en wordt in de GGZ vaak ingezet bij Trauma/PTSS

(Post Traumatische Stress Stoornis). Het is een bewezen wetenschappelijke- en veelal effectieve behandelmethode.

EMDR is óók laagdrempeliger in te zetten indien een éénmalige nare gebeurtenis na vier weken nog veel spanning blijft geven en je vastloopt in de verwerking ervan. Te denken valt aan:
- verlies en rouw: van een relatie, huisdier, baan, gezondheid of autonomie;
- (getuige van) een ongeval, mishandeling, aanranding, geweld, overval, inbraak, brand; 

- bij fobieën als: angst voor de tandarts of dokter (angst voor pijn, prikangst), hypochondrie (angst om ziek te worden/zijn); 
- hoogtevrees, claustrofobie (angst voor kleine ruimtes, bijv. de lift), rijangst of vliegangst;

- smet- en straatvrees, controle dwang etc. 

 

De EMDR-sessies starten met een intakegesprek, waarin ik je klachten uitvraag en jij mij beter kan leren kennen. Daarnaast  beoordeel ik jouw draagkracht aan de hand van een draagkrachttest. Het is belangrijk dat jij jezelf kan dragen en/of kan terugvallen op minimaal één volwassene. Vanaf sessie 2 wordt EMDR ingezet.  

Na enkele sessies is er veelal merkbaar resultaat, met als doel: minder of nagenoeg geen angst meer. 

 
NB: Indien er sprake is van ontwikkelingstrauma, ook wel meervoudig- of complex trauma genoemd (stelselmatige kindermishandeling, verwaarlozing en/of seksueel misbruik), raad ik je aan om via je huisarts een verwijzing te vragen voor behandeling in de reguliere GGZ bij een psycholoog.

De behandeling hiervan is complex(er) van aard, waarbij jij de beste behandelplek verdient! 


 

​

​

​

​

​

​

​

​