top of page
-
Hoe gaat het met de betaling?Na de sessie stuur ik je een factuur en een tikkie met het factuurnummer erop. Deze kan je dan vervolgens betalen. Indien gewenst kun je ook contant betalen. Mind to Heart is BTW vrijgesteld inzake KOR-regeling.
-
Waar ontvang je mij?Ik heb een praktijk AAN huis op de begane grond: de garage is verbouwd tot een fijne, warme praktijkruimte. Het toilet op de begane grond is voor cliënten en wordt iedere ochtend en (na)middag schoon gemaakt. Eveneens is er een grote groepsruimte in een bedrijfspand in Uithoorn (bovenetage/1 trap/geen lift): genaamd: 'LOFT aan de Amstel': alwaar 1 op 1 sessies plaatsvinden in adem & gronding, werken met woede en zelfexpressie (beweging en/of stemexpressie etc) of ik kleine groepen in kan ontvangen.
-
Hoe (frequent) vindt er een vervolg plaats op deze sessie(s)?Aan het einde van de sessie bespreken we hoeveel weken je tussen deze- en de volgende sessie wil plannen en maken we direct een vervolgafspraak. Fijn als je hiervoor je agenda meeneemt. Als je in een (groot) veranderingsproces zit, raad ik je aan om maximaal 3 tot 4 weken ertussen te plannen. Eveneens is een integratietijd van 2 tot 3 weken belangrijk, zodat het e.e.a. in je binnenwereld kan 'landen'. Voor een APK'tje is iedere 4-12 weken voldoende. Het kan zijn dat je na enige tijd het gevoel krijgt dat er minder urgentie bestaat. Fijn natuurlijk; dan maak je gewoon weer een afspraak, zodra je een impuls voelt!
-
Hoeveel sessies heb ik nodig?Hoeveel sessies jij nodig hebt, hangt van diverse factoren af, waaronder bijvoorbeeld: je hulpvraag, in hoeverre je al eerder aan persoonlijke ontwikkeling hebt gewerkt en de mate van vermijding of juist durven voelen. Ook speelt je persoonlijke (financiële) situatie en wensen een belangrijke rol. Sommige personen hebben aan 3 tot 4 sessies voldoende, anderen komen al jaren maandelijks voor een APK'tje, omdat zij graag lichamelijk en/of emotioneel aangeraakt willen worden.
-
Waar word ik (niet) aangeraakt?Gezamenlijk stemmen we in de (eerste) sessie af óf- en zo ja, waar je (niet) aangeraakt wil worden. Ook hier geldt dat het belangrijk is om je eigen grenzen en wensen aan te geven. Ik raak geen borsten en genitaliën aan, eventueel wel het bilgebied (indien gewenst op de onderbroek of deken), omdat de bilspier regelmatig veel spanning vasthoudt.
-
Wat houd ik aan/wat trek ik uit?Het is belangrijk dat je je eigen grenzen goed bewaakt in welke kleding je aanhoudt of uittrekt. Huidcontact/massage gaat het gemakkelijkste op een ontblote huid, echter kan ook prima over kleding heen. Je houdt minimaal je onderbroek aan.
-
Ik heb een trauma en kan (nog) niet aangeraakt worden. Is Rebalancing dan wel iets voor mij?Ook als je een (vroeg kinderlijk) trauma hebt opgelopen, kun je een Rebalancing sessie boeken. Daarin is het prima mogelijk dat ik naast jou zit en waarbij we gezamenlijk bekijken wat er wél lukt m.b.t. meer innerlijke balans vinden.
-
Waarom vindt er tijdens de eerste sessie geen EMDR plaats?Tijdens de eerste sessie nemen we de tijd om elkaar te leren kennen en neem ik tenslotte een draagkracht-test af. Hierdoor kan ik bepalen of je genoeg draagkracht hebt om de sessie te kunnen dragen. Vanaf de 2e sessie starten we met de EMDR.
bottom of page