Z E N U W S T E L S E L  R E S E T
 

Stress- trauma en/of rouw zorgen ervoor dat het zenuwstelsel geactiveerd is, waardoor de Psoas-spier

(ook wel spier van de ziel genoemd) gespannen staat. 

Bij acuut gevaar kunnen onze hersenen razendsnel bepalen of je lichaam moet ‘vluchten, vechten of bevriezen’.

Echter, veelal is er in het hier-en-nu géén acuut gevaar (meer), maar staat hoofd én lichaam (nog) wél altijd aan!

Dit kan zich uitten in lichamelijke en/of mentale klachten:
hoofdpijn, prikkelbaarheid, concentratieproblemen, slapeloosheid, vermoeidheid, spierspanning en

fysieke pijn die zich beperkt tot één plek, bijvoorbeeld bij lage rugpijn.
De pijn kan echter ook een diffuus en/of een wisselend karakter hebben, doordat bindweefsel, spieren en pezen

gespannen zijn en de ademhaling zich beperkt tot boven het middenrif. Door deze langdurige alertheid & inhouding ontstaan vaak triggerpoints (spierknopen).

​

Mocht jij (nog) géén behoefte of energie hebben om een verwerkingsproces in te gaan, maar het wél fijn vinden om -afgestemd-  aangeraakt te worden, dan raad ik je een zenuwstelsel reset aan, waarin je fysiek en mentaal kan kalmeren. 

Deze sessie duurt 1,5 uur en vindt voornamelijk in stilte plaats. Wat kun je verwachten?
- Een kop schepthee naar keuze.
- Een Dode Zee Magnesium voetenbad: magnesium helpt spieren om te ontspannen. 
- Een uur durende kruidenstempel-massage: met katoen omwikkelde, door stoom verwarmde massagebol, waarin oosterse kruiden verpakt zitten die intens verwarmend ruiken, afgewisseld met zachte en stevige aanraking.
Indien gewenst eventueel afgewisseld met cupping. 
- Indien gewenst inwikkelen/verzwaringsdeken.
- Tenslotte ontvang je een sound-healing, waarna er ruimte is om in stilte na te liggen.  

​

​

​

 

​

​

​

Voel je welkom om een afspraak te maken!